|
Третий день вес стоит
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1490 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 38,46g | Kolh.: 206,89g.
Frukost: Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Банан, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Сыр Маасдам, Seven Хлеб Чиаббата, Сметана , Вареники с Картошкой. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Роллы Филадельфия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessia_01 's vikthistorik
|