Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1786 kcal
|
Fett: 89,45g | Prot: 73,10g | Kolh.: 169,12g.
Frukost: ICA Spraygrädde, BOB Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Lunch: Blandsallad, Kokt Ägg, Södervidinge Surdegsbröd. Middag: Blandsallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg (Hela), Garant Blandfärs, Hatting Pajskal. Snacks/Annat: Lätta Smör, Södervidinge Surdegsbröd. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|