Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 38,96g | Prot: 44,66g | Kolh.: 109,37g.
Lunch: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Middag: ICA Färskost Naturell, Falu Råg Rut, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Sallad, Scan Stekfläsk. Snacks/Annat: Gyrosmörgås med Biff. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|