Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1849 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 55,88g | Kolh.: 200,62g.
Frukost: Lönneberga Kokt Skinka, ICA Hushållsost Mild, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Fralla. Lunch: Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Hushållsost Mild 17 %, Fralla, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|