Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1824 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 74,70g | Kolh.: 220,18g.
Frukost: Arla Laktosfri Mjölk 3%, Saltå Kvarn Russin, Risenta Hela Linfrön, Garant Chiafrön, Livsmedelsverket Banan, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Broccoli, Majs, Gurka, ICA Sallatsmix, Scan Falukorv, Spaghetti med Tomatsås utan Kött. Middag: Majs, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Änglamark Ekologisk Kokosmjölk, ICA Basic Wokgrönsaker, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Ris Nudlar (Kokta). Snacks/Annat: Pauluns Granola, Coop Yoghurt Jordgubb. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|