Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 79,09g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Lunch: Безе, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Grow Food Кетчуп Хреновина, Сыр Мой, Barilla Макароны Отварные. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|