|
Спасибо, ночной соленый арахис 😂😂😂
|
62 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1328 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 44,03g | Kolh.: 182,99g.
Lunch: Сметана , Сало, Борщ, Сильпо Хлеб Вулкан, Макси Слойка с Сахаром. Middag: Магнит Банан, Яблоко. Snacks/Annat: Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Семга Запеченная, Увелка Пшеничная Каша . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessia_01 's vikthistorik
|