Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 69,93g | Kolh.: 161,84g.
Frukost: Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Grötbröd, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Delicato Proteinbar Hallongrotta, Delicato Proteinbar Hallongrotta, GB Glace Magnum Classic, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|