Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2020:
|
2473 kcal
|
Fett: 119,86g | Prot: 108,87g | Kolh.: 236,16g.
Frukost: Gut & Günstig Mozzarella, Philadelphia Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Käse Rebellen Heublumen Rebell, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon, Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Cashewkerne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|