Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
92,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2070 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 81,44g | Kolh.: 245,10g.
Frukost: Spicy Tuna Rolls, Kikkoman Sojasås, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Crownfield Choco Rice Bar. Lunch: Spicy Tuna Rolls, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Crownfield Muesli Bar Banana, Crownfield Choco Rice Bar, ICA Smör Normalsaltat, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Fiberhavregryn. Middag: McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's Hamburgare, Powerking Sugarfree. Snacks/Annat: Kikkoman Sojasås, Mama Nudlar, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
|
AryaStark_ 's vikthistorik
|