Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
863 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 34,34g | Kolh.: 73,00g.
Frukost: Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Grötbröd, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Pommes Frites, Scan Grillkorv, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild 17 %, Pågen Grötbröd, Flora Smörgåsmargarin. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|