Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2020:
|
2515 kcal
|
Fett: 91,91g | Prot: 80,14g | Kolh.: 342,55g.
Frukost: Gouda oder Edamer, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot, Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Middag: Rama Cremefine 15%, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Tacken Krautsalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Butter, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Annat: Storck Werther's Original Caramelts, Müller Milchreis Erdbeere, Mayfair Toffees, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Pink Lady Äpfel, Lidl Crustini, Chiquita Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|