|
vikten går ner men känns långsamt
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Men ett halvt kilo i veckan är ju super! 🌺 kämpa vidare
17 feb 20 av medlem: elak ostmacka
|
Tack ☺ ja jag ska kämpa! Läste tidningen och där stod det om en skådis som gick ner 13 kg på 2 månader. .tänkte för mig själv hur?
17 feb 20 av medlem: Dessan123
|
Jämför inte dig själv med andra utan gör din egen resa. Har det tagit tid att gå upp i vikt så kanske det får ta tid att gå ner också. (För de flesta har vikten kommit smygande eller varit länge på oönskad nivå.)
Ett 1/2 kilo i veckan kan ge mera varaktig viktnedgång. Att gå ner mycket snabbt kan leda till uppgång större än nedgång. Individuellt så klart men fortsätt med det bra arbete du gjort.
17 feb 20 av medlem: Minttu111
|
Ja så är det precis 🙂 Efter graviditeter så har kg lagt sig på en lång tid ...
18 feb 20 av medlem: Dessan123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dessan123 's vikthistorik
|