Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 51,59g | Prot: 53,11g | Kolh.: 154,40g.
Frukost: Pågen Levain Surdegsbröd, Bredbar Ost, ICA Hushållsost Mild, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: Arla Lättmjölk, Räksmörgås. Snacks/Annat: Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arboga Leverpastej, Wienerbröd. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|