Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 113,09g | Kolh.: 50,60g.
Frukost: La Vie Claire Lait d'amande, Jus de Citron, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Sojade So Soja Nature, Markal Graines de Lin Brun, La Vie Claire Psyllium Blond, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Lunch: Fromage, Soy Tempeh à Cuisiner, Picard Choux de Bruxelles, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio. Middag: Maquereau, Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Sojade So Soja Kefir, Eafit Protivegan, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|