Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
2168 kcal
|
Fett: 93,55g | Prot: 215,02g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 5%, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Middag: Евразия Ролл Калифорния, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|