|
Anmält mig till 3 veckors träning på gym 2 gånger i veckan. . Super ångest för det då jag aldrig kännt det är min grej men samtidigt är jag en person som vill utmana mig själv..Känner mig orkeslös i kroppen efter veckans arbete, tidig uppgång och lite för lite sömn och på jobbet ger jag full energi. Så nu har jag hoppat i min röd och vit randiga pop dress som blir min outfit för dagen ☺
|
72,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
390 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 9,53g | Kolh.: 17,64g.
Lunch: Kokt Ägg. Middag: Avokado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|