Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1937 kcal
|
Fett: 91,30g | Prot: 189,37g | Kolh.: 81,36g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Белевские Сладости Белевская Пастила, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Middag: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Лента Холодец по-Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|