Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
903 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 43,88g | Kolh.: 103,04g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Tomater, Arla Lättmjölk, Kycklingpaj. Snacks/Annat: Källarfranska, ICA Hushållsost Mild 17 %, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka, Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|