Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2497 kcal
|
Fett: 101,27g | Prot: 99,65g | Kolh.: 294,05g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Caractère. Lunch: Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Backfisch-Baguette. Middag: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Annat: MAOAM Fruity Stixx, After Eight Weihnachtsmann, MAOAM Kracher, Milka Alpenmilch Schokolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|