Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
99,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
3396 kcal
|
Fett: 249,69g | Prot: 252,29g | Kolh.: 27,95g.
Frukost: Rote Chilischoten, Milbona Kashkaval, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Hüttenkäse, Kirschtomaten, Deluxe Avocado-Öl. Lunch: Aldi Schweine Nackenkotelett . Middag: Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Netto Eiweißbrot, Aldi Leberkäse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|