Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1469 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 123,81g | Kolh.: 70,27g.
Frukost: Jus de Citron, Picard Framboises Entières Bio, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Oeuf. Lunch: Noix de Cajou, Eafit Protivegan, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Sojami Tofu Lactofermenté Olives, Picard Fleurettes de Brocolis, Soy Seitan à Cuisiner , Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio. Middag: Rawr Chocolat Noir Cru 80%, Markal Protéines de Soja, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Grandeur Nature Soupe. Snacks/Annat: Eafit Protivegan, Fromage de Chèvre, Carottes, Sojade So Soja Nature. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|