Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
2242 kcal
|
Fett: 114,55g | Prot: 123,97g | Kolh.: 174,95g.
Lunch: ICA Selection Avokado , Baked or Broiled Crab, ICA Grönsaksmix Paprika, Max Grönsallad , ICA Räkor, Boiled Egg, Netto Tonfisk. Middag: ICA Vitlöks Baguetter, ICA Avocado, ICA Majs Korn, Max Grönsallad , Coop Torskfileer . Snacks/Annat: Cheesecake , Gelatelli Glass, ICA Semla. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|