Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1849 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 68,67g | Kolh.: 265,59g.
Frukost: Поджаренный Ржаной Хлеб, ПЕЧКА Хлеб Чёрный КРЫМ. Lunch: Чеснок, Лук, От Мартина Макароны Желаевские. Middag: Домашний Продукт Творог 18%, Капуста Вареная, Молочный Фермер Айран, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1431 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme och 8 minuter, Hushållsarbete - 9 minuter, Matlagning - 45 minuter, Trappmaskin - 27 minuter, Google Fit - 21 timmar och 31 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|