Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
2081 kcal
|
Fett: 94,84g | Prot: 82,19g | Kolh.: 218,66g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Tacken Krautsalat, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Milbona Quark 20%, Knusperone Haferriegel Kakao. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|