Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 88,25g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Iswari Fèves de Cacao Cru, La Vie Claire Lait d'amande, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Noix de Coco Séchée, Iswari Cacao Cru en Poudre, Jus de Citron, La Vie Claire Psyllium Blond, La Vie Claire Dessert de Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Markal Graines de Lin Brun, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha. Lunch: Clémentines, Vinaigre Balsamique, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Huile Végétale de Colza, Oignons, Soy Seitan à Cuisiner, Sojami Tofu Lactofermenté Olives, Carottes, Endive. Middag: Toast Français avec du Beurre, Soy Seitan en Tranches, Vin de Table Rouge. Snacks/Annat: Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Eafit Protivegan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|