Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2012
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2012:
|
2284 kcal
|
Fett: 94,28g | Prot: 109,77g | Kolh.: 249,02g.
Frukost: Messmör, Husållsost Mager, Grönt Te, Potatislimpa, Skivad, Rörsocker Strö, Arla Mellanmjolk, Rågi. Lunch: Snabbmakaroner, Frukost Korv 68%. Middag: Snabbmakaroner, Falukorv. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|