|
Ураа!
|
79 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1118 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 92,48g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Мандарины, Danone Творожный Персик Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Ватрушка пп. Lunch: Тушеная капуста, Бондюэль Горошек Консервированный, Hochland Фетакса, Колосок Лаваш Армянский. Middag: Тушеная капуста. Snacks/Annat: Нектарины, Першинский Творог Обезжиренный, Мандарины, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|