Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1647 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 26,11g | Kolh.: 132,18g.
Frukost: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Random700. Middag: ICA Köttbullar, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad , Banan. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|