Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
78,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1387 kcal
|
Fett: 52,93g | Prot: 59,17g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Risgrynsgröt, ICA Risgrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Max Maxburgare. Middag: Penne, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Köttfärssås på Nötfärs. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|