Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1810 kcal
|
Fett: 140,20g | Prot: 101,86g | Kolh.: 33,46g.
Frukost: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Творог 9%. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Middag: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. mer...
|
|
240 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|