Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
138 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
2530 kcal
|
Fett: 123,40g | Prot: 113,59g | Kolh.: 158,32g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Rött Bordsvin, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|