Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 92,33g | Prot: 40,01g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Flora Smörgåsmargarin, Arboga Leverpastej, Källarfranska. Lunch: Pizzasallad, Pommes Frites, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blå Band Bearnaisesås, Stekt Fläskkotlett. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka, Pågen Längtan, Olw Ostbågar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Ostbågar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|