Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
2325 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 107,14g | Kolh.: 280,85g.
Frukost: Leerdammer Original, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Lunch: Nordsee Backfisch-Baguette. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch Schokolade, Milbona Quark 20%, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|