Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 69,24g | Kolh.: 241,14g.
Frukost: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Apfelkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|