|
86/65/88
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 125,91g | Kolh.: 134,79g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Middag: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Суп Куриный с Вермишелью, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|