Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 93,77g | Kolh.: 78,08g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Monster Absolutely Zero, Äpple. Middag: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Salakis Turkisk Lättyoghurt, Gurka, Tomater, Röd Paprika, Coop Tonfiskbitar i Vatten, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Eldorado Kycklinginnerfilé, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Hallon Frysta. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|