Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 31,33g | Kolh.: 118,85g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Lätta Lättmargarin, BOB Hallonsylt, Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|