|
86/65/87
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 131,20g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Луг Сметана 15%, Борщ со Свининой, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Middag: Фрегат Тунец Натуральный, Националь Рис Феникс Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|