Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 152,60g | Kolh.: 133,12g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Metro Chef Форель Радужная Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Middag: Морковь по-Корейски, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Пава Пава Эскалоп из Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|