Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 69,24g | Kolh.: 97,66g.
Frukost: ВкусВилл Эклер Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Вкусвилл Оладьи Куриные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|