|
Так бывает что ли? 🤭🙀
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 74,87g | Prot: 163,39g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Макфа Хлопья 4 Злака, Творог 5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные , Куриное Филе. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томилинская Сельдь Пряного Посола, Тыквенный ПП пирог. Snacks/Annat: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 mar 20 av medlem: Лунная
|
04 mar 20 av medlem: holameta
|
Холли, отвес 1,3кг, хотя дефицит скромный и всего 3 дня и + пмс. Вроде раньше в пмс такого не случалось, обычно отвесы были после окончания болей в животе, а они сегодня только начинаются.
05 mar 20 av medlem: LudaShe
|
Обычно в пмс я наоборот становлюсь тяжелее, вижу и чувствую отеки. Сегодня не исключение. Может весы барахлят.
05 mar 20 av medlem: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|