Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 107,70g | Prot: 93,94g | Kolh.: 273,95g.
Frukost: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Leerdammer Original, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda oder Edamer. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Mondamin Grießbrei, Kinder Schokolade, Aerzener Veganer Obstkuchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|