Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 44,84g | Kolh.: 120,03g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Kokta Morötter, Köttgryta, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild 17 %, Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|