Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
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54 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1519 kcal
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Fett: 72,33g | Prot: 84,37g | Kolh.: 124,59g.
Frukost: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Pain aux Raisins, Picard Pancakes, Beurre (Salé), Bjorg Lait de Soja Nature, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Noix de Coco Séchée, La Vie Claire Psyllium Blond, Iswari Fèves de Cacao Cru, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Markal Graines de Lin Brun. Lunch: Soupe, Pain, Auchan Lieu Noir, Purée de Pommes de Terre. Middag: Huile Végétale de Colza, Mâche, Soupe de Légumes, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux . Snacks/Annat: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Sojade So Soja Nature, Nu3 Konjac, Iswari Cacao Cru en Poudre. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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