Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
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54 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1171 kcal
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Fett: 49,05g | Prot: 92,64g | Kolh.: 72,55g.
Frukost: Noix de Cajou, Iswari Fèves de Cacao Cru, Noix de Coco Séchée, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Sojade So Soja Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Oeuf. Lunch: Sojade So Soja Nature, Picard Framboises Entières Bio, Picard Aubergines Grillées, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Choux Blanc, Picard Épinards en Branche Bio, Soy Tempeh à Cuisiner. Middag: Sojade So Soja Nature, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Rocamadour, Markal Protéines de Soja , Picard Potage de Légumes Bio, Nu3 Konjac, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Échalotes. mer...
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stadig vikt
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