Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 117,46g | Prot: 115,74g | Kolh.: 267,81g.
Frukost: Leerdammer Original, Malzers Weizenmischbrot, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Unser Meisterliches. Middag: Malzers Weizenmischbrot, Rührei, Butter, Real Rohe Polnische. Snacks/Annat: MAOAM Kracher, Kinder Schoko Bons White, Milka Alpenmilch Schokolade, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, YFood Smooth Vanilla. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|