|
💣 du matin
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 55,33g | Kolh.: 176,22g.
Frukost: Damiano Purée d'amandes Complètes Grillées, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Kiwi, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Brocoli, Jardin Bio Boulgour Semi Complet. Middag: Mandarine, Huile d'Olive, Vinaigre, Endive, Harry's Brioche Tressée à la Main, Carrefour Saucisson à Cuire. Snacks/Annat: U Crocodiles, Haribo Crocodiles, Bonbons Durs. mer...
|
|
1233 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Titta på TV - 5 timmar, Apple Health - 12 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|