Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 75,78g | Kolh.: 303,01g.
Frukost: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Leerdammer Original. Middag: Lidl Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot , Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Annat: After Eight Weihnachtsmann, Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kracher, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel, Banane, Granny Smith Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|