85/64/87
|
50,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 117,83g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Middag: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|